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70年代初，家庭出身不好的北京青年刘放投奔黑龙江兵团的好友雷晓曼。
雷通过好友、宣传股干事贾正军帮忙将刘放留在兵团，成为一名临时工。
贾暗恋雷晓曼，当他发现雷心里爱的是刘放时，心生妒忌。
雷晓曼的好友崔莉莉，暗恋上刘放，痴情地守候着刘放。
然而，刘放为了雷晓曼的前途，远离了雷晓曼，终于使雷投入到贾正军的怀抱。
崔莉莉公开表达了对刘放的爱恋，遭到刘放拒绝。
刘放做梦都想成为一名兵团战士，在建设兵团撤销之前，最终如愿。
虽然只当了一天兵团战士，他却心满意足，跟崔莉莉结为人生伴侣。
